Titre:la méditation - la méditation
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la méditation page créée avec l'outil la méditation > accessoires pour pratiquer la méditation > postures méditatives les bienfaits de la méditation les différents états de l'esprit la méditation le terme méditation (du latin meditatio ) désigne une pratique mentale et spirituelle. c'est une pratique visant à produire la paix intérieure , la vacuité de l'esprit ( tout est par nature interdépendant, donc vide d'existence propre ), des états de conscience modifiés , l' apaisement progressif du mental , la relaxation . par une pratique régulière de la méditation, l'esprit apprend à se recentrer sur un objet d'observation extérieur (comme un objet réel ou un symbole) ou intérieur (méditer un principe philosophique dans le but d'en approfondir le sens, absence de pensée, concentration sur la respiration et la posture). la méditation est au cœur de la pratique de toutes les religions : bouddhisme, hindouisme, jaïnisme, sikhisme, taoïsme, yoga, islam, chrétienté... ainsi que d'autres formes plus récentes de spiritualité mais également médicale. ce site ne fonctionnera pas correctement car javascript est désactivé sur votre navigateur.
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